L'histoire du TRX a commencé avec quelques sangles de parachute cousues à l'aide d'outils de réparation de bateaux pneumatiques.

C'est à Randy Hetrick et à ses collègues de la Navy que l'on doit la mise au point d'exercices basés sur le poids du corps.

Le Suspension Training permet d'améliorer la souplesse, l'équilibre et la stabilité du tronc.        

 

                                                                             TRX                                                                        TRX   

                                                                       Solo ou Duo                                      Duo                                       Solo 

                                                                      sans coaching                                                  Personal Training

 

       Bilan postural

    (obligatoire 1ère x)

 

          /

 

           40.-*

 

            40.-

      1   séance         

          25.-/*

         

           50.-*

         

            80.-

 Forfait   12 séances

    

        275.-/*

         

          540.-*

       

          800.-

 Forfait 24 séances

       

        550.-/*

           

          960.-*

       

         1440.-

 Forfait   36 séances

  (année complète)

                 

        825.-/*

 

*/prix par personne

        1330.-*

 

  */prix par personne     

         2060.-

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