Née à la Chaux-de-Fonds en 1973, j’ai grandi jusqu’à mon adolescence dans le haut du canton de Neuchâtel. Après un passage sur les hauts du lac de Bienne, j’ai atterri en 1993 à la Neuveville.

Maman de deux enfants, j’ai toujours pratiqué du sport que ce soit en compétition ou pour le plaisir.

C’est en 2009 que j’ai découvert le Pilates et que j’ai décidé d’entamer la formation au Body-mind-spirit à Zürich, école de Pilates et de Yoga dirigée par Lucia Nirmala Schmidt.

En 2011 après avoir fini ma formation de base, j’ai ouvert mon premier cours à La Neuveville. Deux ans plus tard, mon diplôme de Pilates Group-Instructor en poche, c’est trois groupes qui chaque semaine viennent apprendre et exercer les méthodes de Joseph Pilates.

Parcours

 

2016              Triadball / Barrels / Pilates Zürichsee avec  Michael Fritzke & Ton Voogt

                       Kettlebell Instructor 1 /  Functional Training / Fitspro Mies

                       Course d'obstacles/ Course Spartan / Functional Training / Fitspro Mies

                       SmartAbs / Thun

                       Core Training / Functional Training / Fitspro Mies 

                       Préparation Physique au ski / Functional Training / Fitspro Mies

                       SwissBall & Pilates / Fitspro Mies

                       Nutrition & perte de poids / Fitspro Mies

                       Circuit métabolique / Fitspro Mies

2014               Personal Training Matwork / Fitspro Mies

                       TRX Flexibility / Fitspro Mies

                       TRX SMSTC / Fitspro Mies

                       TRX GSTC  / Fitspro Mies                    

2013               Trigger point /Fitspro Mies

                       Pilates Group-Instructor / Body-mind-spirit Zürich

                       Pilates Safety Guidelines 1 / Body-mind-spirit Zürich

                       Pilates Safety Guidelines 2 / Body-mind-spirit Zürich

2012               Monitrice gymnastique du dos FSG / Bienne

                       Pilates Plus 1 / Body-mind-spirit Zürich

                       Pilates Warm-up & Cool-down / Body-mind-spirit Zürich

2011               Flowtonic / Fitspro Mies

                       Pilates Powerhouse / Body-mind-spirit Zürich

                       Pilates Advenced / Body-mind-spirit Zürich

2010               Pilates Basic / Body-mind-spirit Zürich

2008              J&S Kids / Fribourg

2006              Monitrice Aérobic FSG / Willisau

                      Monitrice Step FSG / Willisau

2005              Cours de base gymnastique enfantine / Neuchâtel